• Beziehungsfragen > Partnerschaft > Familie > Seitensprung/ Fremdgehen > Scheidung/ Trennung/ Liebeskummer > Mobbing > Einsamkeit
• Umgang mit Stress > Ursachen > Stressminderung > Ehrgeiz > Burnout Prophylaxe
• Entspannung und Entlastung > sich aussprechen > verstanden werden und verstehen > gute Gespräche/ neue Impulse > Achtsamkeit > Entspannen, Abschalten, gesunder Schlaf > Meditation > Fantasiereisen > Autogenes Training > Tanzen
• Umgang mit Stress > Ursachen > Stressminderung > Ehrgeiz > Burnout Prophylaxe
• Entspannung und Entlastung > sich aussprechen > verstanden werden und verstehen > gute Gespräche/ neue Impulse > Achtsamkeit > Entspannen, Abschalten, gesunder Schlaf > Meditation > Fantasiereisen > Autogenes Training > Tanzen
• zuwenig oder zuviel Gefühl > Eifersucht > Enttäuschung > Einsamkeit > Kränkungen > Schuld > Neid > Scham > Selbstmitleid > Aufschieberitis > Unzufriedenheit
• Depressiven Verstimmungen > Vorbeugen > Ursachen > Symptome > ins Leben zurückkehren > Jahreszeiten > Umgang mit traumatischen Situationen
• Selbstwert und Perfektion > Fremdbild/ Selbstbild > Selbstvertrauen > Selbstbewusstsein > Selbstwertgefühl > Nein sagen lernen > Selbstliebe, Selbstablehnung, Selbstkritik, Selbstachtung
• Depressiven Verstimmungen > Vorbeugen > Ursachen > Symptome > ins Leben zurückkehren > Jahreszeiten > Umgang mit traumatischen Situationen
• Selbstwert und Perfektion > Fremdbild/ Selbstbild > Selbstvertrauen > Selbstbewusstsein > Selbstwertgefühl > Nein sagen lernen > Selbstliebe, Selbstablehnung, Selbstkritik, Selbstachtung
• Beruf oder Berufung > Arbeiten Sie nur oder leben Sie schon? > mein Traumberuf > das Unmögliche denken lernen > Selbstbefähigung!
• Wechseljahre > Gefühlsschwankungen > Hitzewallungen > Wortfindungsstörungen > schlaflose Nächte > Kinder aus dem Haus > Angst um Job > Attraktivität – Verlust oder Gewinn?
• Alter, Ruhestand und Berentung > wie darauf vorbereiten? > wie damit umgehen? zu alt zu was? > Ruhestand und Partnerschaft vereinbaren
• Wechseljahre > Gefühlsschwankungen > Hitzewallungen > Wortfindungsstörungen > schlaflose Nächte > Kinder aus dem Haus > Angst um Job > Attraktivität – Verlust oder Gewinn?
• Alter, Ruhestand und Berentung > wie darauf vorbereiten? > wie damit umgehen? zu alt zu was? > Ruhestand und Partnerschaft vereinbaren
• Inneres Wachstum und erfülltes Leben > Stärken + Talente > Selbstverwirklichung > Innerer Friede > Positive Denkanstöße